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男人常做这件事危害很大 堵塞血管还伤前列腺_养生_生

2017-09-21 09:32

久坐,很多男人日常都不得不做的事。开车上班,一坐就是一整天,这对于男人的健康来说,影响是十分大的。久坐不仅会造成前列腺伤害,还会导致致腹部血流速度减慢,血液循环受阻,直肠的静脉丛易发生扩张,诱发痔疮。

久坐为何伤害前列腺

前列腺位于男性盆腔内膀胱的出口处,在膀胱颈和尿道中间。前列腺是男人的三岔口,它分泌前列腺液,又影响排尿,所以前列腺出现问题,排尿也会出现异常。

男性久坐会导致会阴压迫前列腺,前列腺长时间充血,血液循环变慢。尤其是会阴和前列腺不的慢性充血,淤血,容易让局部的代谢产物产生堆积。前列腺发生堵塞,前列腺液排泄不通畅,慢性前列腺炎就会产生。

另外,由于长时间的直坐,腹部的血液循环会受到影响。直肠肛门静脉血液回流受障碍,直肠上静脉及其分支缺少静脉瓣,血液容易产生淤积,引发痔疮,北京PK拾

男性久坐沙发和软凳子,危害更为严重。

男人怎么保护前列腺

男人保护前列腺,日常生活中要注意细节。

1、保持规律生活

饮食容易刺激前列腺,如果已经患有慢性前列腺炎,更要注意饮食。男性应该规律生活,劳逸结合,戒酒,啤酒在内的酒精饮品要少喝。平时要积极锻炼身体,增强抵抗力。

2、多喝水,少憋尿

前列腺炎如果尿频尿急,也要多喝水。因为高浓度的尿液会对前列腺产生较多的刺激。如果前列腺有炎症,憋尿会加重炎症。

3、温水坐浴

温水可以缓解肌肉和前列腺的紧张,对于有前列腺炎症状的男性朋友来说,是简单有效的方法。但是温水的温度要控制好,温度过高不利于阴囊精子产生。

(稿件来源:家庭医生在线)